Denne smoothie er til alle der elsker smoothie – men du ved måske også godt, at smoothie kan være det rene sukkerchok.
Men hvis vi nu tilsætter lidt grønne ærter, som er super sunde og indeholder få kalorier, så er det jo helt vildt lækkert. Og det smager ret godt, når du blander det med mango, banan og mandler. Mandlerne giver lige den ekstra fylde, synes jeg. Enjooooy 🥰
Ingredienser:
🥭2 dl havregryn
🥭2 dl havremælk
🥭1 håndfuld mandler
🥭1 banan
🥭2-3 dl ærter, gerne frosne
🥭200 g frossen mango
Kom det hele i en blender og blend til du har fået en super lækker cremet konsistens 😎
